SALUD PÚBLICA RECOMIENDA REDUCIR CONSUMO DE SAL Y EVITAR ABUSO DE LOS EJERCICIOS FÍSICOS.
En estas épocas del año las alteraciones cardiacas son más frecuentes en la población, se recomienda reducir el consumo de sal en las comidas a modo de evitar variaciones cardiacas, especialmente los hipertensos.
Es fundamental la correcta hidratación y el consumo de alimentos livianos para evitar problemas de presión, asi como los golpes de calor al salir de un ambiente climtizado a la calle.
Una persona que no está bien hidratada puede tener un síntoma muy grave en con el choque de calor, según especialistas.
Salud Pública hace un llamado especial a aquellas personas con antecedentes familiares de fallecimiento por arritmia cardiaca, pues estos deben tener sumo cuidado con las altas temperaturas del verano paraguayo.
Algo muy importante, no abusar con los ejercicios físicos ya que estos afectan directamente al corazón y podrían causar la muerte.
En cuanto a los pacientes con presión alta, a estos, al sudar, la deshidratación los afecta de sobremanera, afecta al buen funcionamiento de los órganos y puede ocasionar graves problemas.
Si una persona está en la oficina y no realiza actividad fisica, pierde aproximadamente 2 litros de agua.
Para ello es más que importante estar preparados para nuestras altas temperaturas, ya que actualmente los accidentes cardiovasculares son las causas más altas de muerte en nuestro país.
